Остеохондроз поясничного отдела – это болезнь, которая деформирует и разрушает хрящевую ткань межпозвоночных дисков в области поясницы.
Без хрящевой прослойки расстояние между позвонками значительно сокращается. А при малейших резких поворотах они могут смещаться.
Главная опасность заболевания – возможность образования межпозвоночной грыжи.

• Вы не можете наклониться, чтобы поднять предмет, упавший на пол?
• Вы терпите острые боли в поясничном отделе спины и часто ходите, обмотав талию в теплый платок?

Не стоит игнорировать состояние, которое вас беспокоит. Остеохондроз поясничного отдела может затянуться по своей продолжительности надолго.
Ни к чему испытывать организм на прочность.
Любите свое тело. И оно ответит вам взаимностью.
На поясничный отдел приходится большая часть нагрузки от всей массы тела по сравнению с грудным и шейным отделами. Поэтому этот подвид остеохондроза – наиболее часто встречаемый.
Факт. Согласно статистике ВОЗ, остеохондроз пояснично-крестцового отдела диагностируется преимущественно у категории населения от 30-ти лет.

Причины появления остеохондроза пояснично-крестцового отдела
● Длительное пребывание в позиции сидя, вследствие чего мышечный корсет становится ослабленным, а нагрузка на позвоночный столб растет.
● Тренировки по тяжелой атлетике или же регулярный подъем тяжестей
● Искажения осанки, а вместе с ней и ходьбы
● После ушибов, падений и переломов
● Плоскостопие. При перемещении свод стопы обычно смягчает степень давления скелета на позвоночник, но при плоскостопии вся ноша ложится на межпозвоночные диски.
● Лишний вес
● Постоянное пребывание в лишенной удобства позе
● Как осложнение после перенесенного туберкулеза костей или остеомиелита (инфекционного воспаления костной ткани), болезни Бехтерева (воспаления суставов позвоночника) или ревматоидного артрита (поражения соединительной ткани, преимущественно, в суставах).
● Гормональные сбои, измененный состав крови
● Возрастные трансформации (позвонки и межпозвоночные диски теряют упругость с возрастом)
● Стрессы и хроническая бессонница
● Переохлаждение Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза
● В месте защемления нервных волокон начинаются покалывания, жжение, “ползание мурашек”, онемение
● Быстрое наступление усталости и внезапные приступы раздражительности
● Отклонения в последовательности менструального цикла
● Чрезмерно напряженные мышцы поясницы
● Повышенная потливость
● Кожа становится бледной и сухой, человек часто мерзнет
● Боли в пояснице: ноющие продолжительные и люмбаго (простреливающие острые боли). Могут отдавать в ягодицы и конечности. При этом ноги в буквальном смысле этого слова “не держат” или немеют.
Факт. А вы знали, что означают ямочки на пояснице?
Их называют еще «ямочками Венеры». Это анатомическая особенность, присущая, в основном, женскому телосложению. Ярко выраженные впадинки свидетельствует о нормальной массе тела их обладательниц, хорошем мышечном развитии и кровообращении. В период эпохи Возрождения такая визуальная черта восхищала скульпторов, подобную деталь тщательно прорисовывали художники XV века.
Болевые синдромы различают в зависимости от причин их возникновения:
● Радикулопатия: вызвана сдавливанием корешковых структур
● Компрессионная миелопатия: боль появляется из-за сдавливания спинного мозга
● Компрессионно-васкулярная миелоишемия: возникает по причине сужения подводящих артерий и вен
● Ишиас: по причине защемления седалищного нерва, который проходит по ягодице и бедру Кого звать на помощь? Если вы обнаружили у себя какой-то из признаков болезни, обратитесь в  медицинский центр Костелюка.